更新时间：2026-07-12 08:00:56
求解答，词语「多渣食品」是什么意思？再说说多渣食品有什么含义？
粗纤维食物则属于“多渣食品”，多吃这类食物能消除“少渣食品”对人体造成的危害。含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等。
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