更新时间：2026-07-12 00:31:56
求解答，词语「凯格尔练习」是什么意思？再说说凯格尔练习有什么含义？
阿诺尔德·凯格尔（Arnold Kegel）博士是美国心理学家，他于1970年代发明了一套帮助女性进行训练以便达到性高潮或增强性交快感的方法，也被称为凯基尔锻炼法又称为凯格尔运动（KEYpleasure）。
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