更新时间：2026-07-14 02:22:41
求解答，词语「夏练三伏」是什么意思？再说说夏练三伏有什么含义？
“三伏”是从夏至日（阳历6月21日或22日）后第三庚日为初伏（有十天），第四庚日为中伏（有的年是十天，有的年是二十天），立秋（阳历8月7日或8日）后第一庚日为三伏，有十天。这样，三伏就有固定的日期了。按照这种规定，可以算出伏天在阳历的7月中旬至8月中旬。
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