书法养生的词语属性

书法养生的词语解释

书法养生[ shū fǎ yǎng shēng ][ ㄕㄨ ㄈㄚˇ ㄧㄤˇ ㄕㄥ ]

缘何书法家长寿？因为书法是一门艺术，也是一种养生之道。主要体现在以下几个方面。1书法能调节情绪，促进人的身心健康。可以说书法是防治心身疾病的非药物疗法。2言为心声，书为心画，练习书法无疑能陶冶人的情操，赋予生命积极向上的活力，使人在艺术、眼界、胸襟、修养、气质上都得到升华。3书法能养神，养神能练意，有效地减少或避免心理对于生理的干扰，使一切杂念全抛之九霄云外，这种全身心的投入，其作用不亚于练气功、打太极拳。练习书法，形神共养，使书家形神一体，心身统一，从而健康长寿。