更新时间：2026-07-10 10:45:23
求解答，词语「仰卧起坐」是什么意思？再说说仰卧起坐有什么含义？
锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。
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