更新时间：2026-07-10 12:23:04
求解答，词语「营养保健」是什么意思？再说说营养保健有什么含义？
营养保健是指在生活中注意营养的搭配来达到保健的作用。健康的五大基石：合理饮食、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。
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